• Nos modules de formations pro, sur mesure, ont pour objectif de vous préparer à surmonter les différentes situations de violence pouvant survenir sur votre lieu de travail, en vous apprenant les automatismes d'auto-défense et de mise en sécurité.

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  • La méthode française qui réinvente la défense humaine au XXIe siècle. Une progression continue pour améliorer ses réflexes, son mental et sa posture, jour après jour.

     

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  • Venez pratiquer le Penchak Silat à Toulouse, dans le cadre du TIGER'S Club, association loi 1901, affiliée à la FFK, fédération délégataire auprès du Ministère des Sports.

    🔺 Cours accessibles à tous niveaux. 🔺 Cours avancés pour aller plus loin dans sa pratique du Silat.

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  • 🔺 Reprise des cours au TIGER'S Club le mercredi 3 septembre 2025.

    🔺 Pour tout abonnement au TIGER'S Club, notre partenaire l'Orange bleue, mon coach Wellness, vous propose un bilan physique gratuit d'une valeur de 150 €.

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  • Info : 06.95.32.78.66 | Dojo : 26 Avenue de Galilée 31130 Balma

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    • Dan BERTRAND

      Ancien combattant en sports de combat, il est formateur en gestion des conflits et dirige depuis plus de 15 ans l’organisme SDFC.

      Il forme les professionnels confrontés à des situations de tension ou de violence, avec une approche humaine et pragmatique.

      Ses formations s’appuient sur des techniques concrètes pour désamorcer l’agressivité et restaurer une communication apaisée.

      Ses domaines d’intervention incluent l’éducation, le secteur médical, les forces de l’ordre, et tout personnel en contact avec le public.

      Sa mission : transmettre des outils simples et efficaces pour gérer l’agressivité tout en préservant le respect mutuel.

      Basé dans le Sud-Ouest, il intervient sur toute la France, en Europe et dans le monde.

      Principales compétences de Dan Bertrand
       

      Maîtrise martiale & self-défense

      Ceinture noire 4ᵉ dan en Penchak Silat, diplômé en Kick-boxing et Boxe Thaï, ancien combattant.
      Il enseigne une self-défense efficace, réaliste et accessible.

      Formation & pédagogie

      Fondateur du Self Défense Center à Toulouse, il forme aussi bien le grand public que les professionnels (entreprises, sécurité, forces de l’ordre) en gestion des conflits et protection personnelle.
      Son approche s’adapte à tous les profils.

      Sécurité & protection rapprochée

      Ancien garde du corps lors d’événements majeurs (Festival de Cannes), chef d’équipe de protection, formateur d’unités spécialisées (police, gendarmerie, armée).

      Transmission pragmatique

      Il allie arts martiaux, self-défense opérationnelle et pédagogie humaine pour transmettre des compétences concrètes, utiles et actionnables.

      Fondateur de Kaizen Human Défense

      c'est une méthode d’autodéfense basée sur l’expérience réelle de Dan Bertrand : expert en arts martiaux, ancien combattant et professionnel de la protection rapprochée. Elle combine techniques martiales, gestion du stress et lecture du danger. Inspirée du Kaizen, elle évolue en permanence pour s’adapter à la vraie vie.

    • Formations professionnelles à la Self-Défense sur mesure et pratique du Penchak Silat à Toulouse

       

      Self Defense Center — Self-défense et Penchak Silat à Toulouse

       

      Le Self Defense Center est une structure dédiée à la Self-Défense et donc à l'enseignement de techniques permettant de faire face à une agression physique. Elle regroupe en son sein deux entités et programmes distincts bien que complémentaires :

      • Notre programme de formations professionnelles dédiées à la gestion des conflits et à la défense personnelle, et conçu spécifiquement pour les problématiques de sécurité en milieu professionnel pour les entreprises et les différentes administrations.
      • Le TIGER'S club pour les particuliers souhaitant pratiquer le Penchak Silat et la Self-Défense à Toulouse.

      Si nos formations professionnelles ont avant tout pour but de vous permettre d'éviter le combat par une gestion des conflits efficace en amont, elles vous forment aussi de sorte à ce que vous puissiez assurer votre propre protection lors de vos activités professionnelles en adoptant le bon comportement au bon moment et, si nécessaire, en utilisant des techniques d'auto-défense simples, modernes, rapides et surtout très efficaces et faciles à mettre en oeuvre.

      Parallèlement, la pratique au sein du TIGER'S Club prépare à un meilleur développement du   potentiel physique et mental via une discipline martiale extrêmement efficace en Self-Défense : le Silat.

      En partant de ces deux aspects, l'on vise dans les deux cas le même objectif : l'efficacité en situation de Self-Défense

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